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シャーロック・ホームズのあらすじを記憶してみた

何度も書いていますが、ドラマの話も見てすぐに忘れてしまうほど記憶力がなくなっており、困難を感じています。

長文の黙読も難しくなっているので、訓練・脳トレのつもりで本を音読し、それを記憶するということを試みています。

どうしても頭が働かず、考えているうちに全く別の考えが入り込みうまく言っていませんでした。

1週間ぶりくらいにコーヒーを飲んだところ、少し頭が覚醒した感覚があったので再び挑戦してみました。

挑戦したのはこの作品です。

背中の曲がった男

以前、紹介したシャーロック・ホームズ作品の翻訳を全て読むことができる素晴らしいサイトです。


ワトソンが結婚してから数カ月ほどたったある日の夜、彼はパイプをふかしながら小説を読んでいたが昼間の仕事が忙しかったので、うとうとしていた。

妻はすでに上の部屋へ行っており、玄関の鍵がかかる音がしたので、使用人も寝室へ下がっていた。

ワトソンがパイプから灰を叩き出していたところ、ベルの鳴る音が聞こえた。

時計を見ると12時15分前だった。

こんな夜中に訪問者がいるはずもないので、患者だと思った。

もしかすると今夜は徹夜になるかも知れないと思い、ワトソンは顔をゆがめながら玄関のドアを開けると、そこにはシャーロック・ホームズが立っていた。

ホームズは「やあ、ワトソン。相変わらずアルカディア・ミックスのタバコを吸っているね。襟元のふわふわした灰は見間違えるはずがない。君が元軍人であることはひと目でわかる。袖口にハンカチを入れる習慣をやめないと一般の民間人と言っても通じない。今晩、泊めてもらえないか?」などと言った。

「君が泊まってくれるとうれしいよ」とワトソンは言った。

「一人部屋があると聞いていたし、今晩、男性客がいないことは帽子掛けを見るとわかる」とホームズは言った。

ホームズ:「イギリスの作業員を入れたのか?悪夢だね。下水か?」

ワトソン:「ガスだよ」

ホームズ:「リノリウムの灯りのしたに靴で作った穴がふたつある。ワーテルローで食事は済ませてきた。パイプなら付きあわせてもらうよ」

ワトソンはホームズに煙草を渡すと彼の向き合うようにして座った。

ホームズ:「最近は忙しいようだな。」

ワトソン:「どうしてそれがわかったんだい?」

ホームズ:「君は往診に行く時、一巡する距離が短ければ歩いて行く。長ければ歩いて行く。君の靴は履き古しているが泥はついていない。馬車で頻繁に出かけるほど忙しいだろうというわけだ」

ワトソン:「素晴らしい」

ホームズ:「初歩だよ。推理家が世間を感嘆させる手法の1つだ。君も君が書く作品の中で同じようなことをしているのではないか?重要な事実をわざと明かさず、自分の手の中に隠している。僕は今、その読者の立場だ。今、関わっている事件では2,3の証拠は手に入ったが、重要な手掛かりがまだつかめていない。しかし、僕は必ずその手掛かりを掴んでみせる」

そういったホームズの目には光が宿り、こけた頬には赤みが差した。

ホームズの持っている情熱的な面が現れた瞬間だった。

だが、それが見えたのはその一瞬だった。

次にワトソンがホームズの顔を見た時には、いつものインディアンのような冷静な顔に戻っていた。

ホームズ:「明日、オールダー????(地名忘れ)まで行けるか?」

ワトソン:「隣の????(人名忘れ)が診察を変わってくれると思う」

ホームズ:「ワーテルローから11時10分に出る列車に間に合うようにしたい。君が眠くなければ、事件の概略を話そうか?」

ワトソン:「君が来るまでは眠かった。しかし、今はすっかり目が覚めたよ」

ホームズ:「重要な事実は省略せずにできるだけ簡潔に話そう。もう既に君も聞いているかも知れない。今、私が取り組んでいる事件はオールダー????(地名忘れ)のロイヤル・マンスターのバークレイ大佐殺害疑惑だ」

ワトソン:「その事件については何も知らないな」

ホームズ:「その地方でのみ注目される事件だから。事件を簡単に説明しよう」


長くなるのでこのくらいでやめます。

少し前まで、地名や人名も覚えていたのですが、これを書こうと思ったあたりから急激に記憶が失われてしまいました。

ご飯を食べたせいかも知れません。

(糖質を摂ったからかな。確かに午前中は何も食べておらずコーヒーを飲んだだけなんですよね。

精神疾患と食事 part3 ケトン食の精神疾患への効果 : 場末P科病院の精神科医のblog

本当にケトン食を考えたほうが良いかも知れません。)

確かに急激に頭が再びもやもやしてきました。

この分だと、もうすぐ上に書いたことも忘れてしまいそうです。

もともと冒頭部分は細かく覚えており、後半部分はざっくりとしか覚えていませんでしたが。

1,2時間前に確認した時には確かにもう少し覚えていたのですが…。

すごい勢いで記憶がなくなっていくこと、クリアな思考が失われていくのを感じるのは苦しいです。

しかし、気をつけなければならないのは、それなりに頭の具合が良かった時代であっても、同じようなことをして、どの程度の結果が得られたか?です。

10代の頃はもしかしたらできたかも知れませんが、20代の頃にやってみてもこの程度にしかできなかったかも知れないですよね。

そう考えないと必要以上に過去を過大評価してしまい、現在の能力を過少評価してしまいますからね。

現実に不調なのは変わりませんが、必要以上に傷ついたり落ち込む必要はありませんからね。

なかなか結果は出ませんが、この訓練を続けていこうと思います。

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以前、NHKで放送され、話題になったストレスが脳に与える影響のうち、マインドワンダリングと呼ばれるものがこれにあたるのでしょう。

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私もこれを見てから瞑想を試してみたりしたのですがなかなかうまくいかないですね。

しかしながら、考えてみると、私はずいぶん前から「頭の中のおしゃべり」をしていないことに気が付きました。

頭の中の会話を止められたわけではなく、できなくなったのです。

考えられる原因としては、直前まで話していた内容を覚えていられないために会話が成立しないのです。

ストレスはもしかしたら軽減したかも知れません。

思考力が失われているために、悩むことができないのでしょう。

内省する人ほど精神的な病になりやすいということも言われていたりします。

抗うつ薬には神経伝達物質を増やすなどの効果がありますが、結局のところ、ぼんやりしてしまい、悩むほど考えられなくなっているのだけだという指摘もあります。

「頭の中のおしゃべり」が無くなって良くなったかといえば、答えはNOです。

結局、人は考えるときには頭の中で会話をしなくてはいけないのです。

それができなくなってしまったということは、何かについて深く考えることができなくなったことを意味します。

推論や演繹をするためには前提を覚えておけなければ結論に到達することはできません。

それ以前に考えていたことが忘れてしまうのでは、文章を作ることもできません。

概念を言葉にできなければ、ずっと概念はぼんやりした感覚的なものにとどまります。

結局のところ、それがものが考えられなくなったり、文章を書けなくなった原因なのでしょう。

このブログが辛うじて書けているのは、文を残る形にして書くと、その文を忘れてしまっても、書かれている文を読むことで確認することができるためでしょう。

長い文章を読むことができないために、直前の文以外を読んで推敲することはほとんどできません。

そのため、文章は箇条書きのような、つぶやきの連続で構成されるぼんやりとしたものになります。

構成を組み立てることができずに、話題が前後してしまったり、繰り返してしまうこともあります。

今、こうしてブログを書いていても、頭の中がもやもやして、文が思い浮かんできません。

なんとなく言いたいことはあるのに、それがはっきりしなくて、結論へ辿りつけないのです。

こんなときどういう言い方をしたら良いか、昔はそれほど困ることはなかったのですが、今は全然思い浮かびません。

言葉が出てこないことに思い悩んでいるうちに、言いたい事自体を忘れてしまうのです。

似たようなことを経験したGoogleの技術者の話があります。

Googleが実践する「マインドフルネス」がいかに創造性を殺したかという記録 - GIGAZINE

読んだ本や気がついたこと、思い浮かんだアイディアについて、あれこれと頭の中で考え続けることを、瞑想することで断ち切った結果、創造性が奪われたということです。

私の場合、病気かその治療のために飲んでいる薬の影響で、思考力、集中力、記憶力が失われたためだと思いますから、順番は逆でしょうが、何れにしても「頭の中の会話・おしゃべり」ができなくなることは考えられなくなることと一緒なのです。

体が不自由でもクリアな思考があれば、知的な活動ができます。

しかし、脳がおかしくなると、体を動かす意欲も失われてしまいますし、知的活動も当然できなくなります。

脳・精神にトラブルを抱えることは、牢獄の無いまま、拘束されているのと同じ状況を作ります。

精神病棟や障害者施設では薬によって人工的に作り出すことも行われていますね。

その1つが先日、販売中止が決まった「飲む拘束衣」ベゲタミンです。

「飲む拘束衣」販売中止へ : yomiDr. / ヨミドクター(読売新聞)

“危ない精神薬”が次々と販売中止! 「飲む拘束衣」の副作用や依存性の高さが問題に|健康・医療情報でQOLを高める~ヘルスプレス/HEALTH PRESS

私はこれから意識して頭の中で会話をする訓練をしていこうと思います。

今日、試しにやってみたところ、前頭葉を使う作業なのか、額の裏側が重く痛い感覚が起き、眉間や眼窩の上あたりに凝りを感じてとても不快でした。

その不快に意識が向いた途端、それまでに考えていたことを忘れてしまったりしました。

どうすれば脳は回復するのでしょうか?

前にも書きましたが、以前はドキュメンタリーなどを見ることができたのですが、頭が弱っているとだんだんと見ても理解できなくなってきます。

ドラマばかり見ることになりますが、ドラマも見てすぐに内容を忘れてしまいます。

脳が衰えると何が起きるか? - あれこれ備忘録@はてなブログ

今、この記事を読んでみて、この記事で言いたいことはすでに書いていたことに気づきました。

その上、この記事の方が言いたいことが言えているような気がします。

こんなこともわからなくなり、この記事の水準の文章も書けなくなっているということですね。

本当にどうすれば良いのでしょうね。

楽天銀行の合言葉が通らなくてログインに失敗する

楽天銀行にログインしようとすると合言葉が求められるが、少し前から合っているはずの合言葉を入力しても通らず、ログインに失敗してしまいます。

さらに不思議なのは合言葉に一定回数失敗すると一定時間ログインできなくなるはずですが、間を置かずにログインできて、さらに今度は合言葉を入力を求められなくなるのです。

合言葉の入力を求められる、または求められなくなる理由は、ログインしているPCのOS、ブラウザが普段使っているものと異なっている場合にはID、パスワードを入力し、ワンタイムパスワードを発行・入力したあとに合言葉の入力が求められます。

Cookieをセッションごとに消してしまう設定にしてあるせいか、以前から何度も同じOS、ブラウザを使っていても、初めてのログインであるかのように判断され、合言葉を求められていました。

以前はそれでも合言葉を入力してログインできていたので問題はありませんでした。

いつの頃からか合言葉が合っていても間違えていると言われてログインできなくなってしまいました。

それとも思い違いをしているだけなのでしょうか・・・?

少し前にはセキュリティボードを使ったパスワードの入力が通らなくなってしまったことがあります。

その理由はすでに判明していて、uBlockのせいでした。

以前はこちらもログインできていたのですけれどもね。

rakuten-bank.co.jpとfes.rakuten-bank.co.jpを除外すればセキュリティボードを使ったログインができるようになります。

私は楽天側の仕様変更による不具合では無いのかな?と思っています。

合言葉を初期化しようかなとも思っているのですが、それもちょっと面倒です。

携帯メールを登録すると、そこへ届くワンタイムキーで初期化できるようです。

しかし、携帯メールへはちょっと迷惑メールが届くのが気になっていて、メールアドレスを変更しようか迷っていてそれを登録するのはちょっとためらわれます。

その方法が使えない場合には登録してある住所へ転送不要の手紙を郵送してもらい、そこにあるワンタイムキーを使って初期化するという手段があるようです。

面倒ですがこれをするより他無いのかも知れませんね。

と思ったのですが、書きながら調べてみるとログインできれば、全ての合言葉を新たに設定する形で変更可能なようです。

www.rakuten-bank.co.jp

変更しました。

昔のほうで覚えてしまっていて変更したものが記憶に定着しない場合があるので少し不安です。

最近は特に新しいことが覚えられないので・・・。

ネット銀行のうちでも楽天銀行(旧イーバンク銀行)は不正送金が多かったために、とてもセキュリティが厳しくなっています。

便利なところもあるのですが、他のネット銀行に比べて色々と面倒です。

例えば、楽天バイルはクレジットカード支払いの他、楽天銀行デビットカードでも支払いができるのです。

格安SIMの多くは銀行引き落としができず、クレジットカード支払いのみでデビットカードも使えないことが多いのでこれは便利です。

もう少し、使いやすくして欲しいですね。