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あれこれ備忘録@はてなブログ

勉強したことやニュースや出来事を備忘録として書いていきます

断食生活4日目、3日に1回食事をとる方式に切り替え

昨日、頭の痛みや太股の違和感が出てきたので、食事をした。 3日に1回、食事をするという断食生活に切り替えた。 もちろん、3日以上耐えられたら少し伸ばしてみるつもり。 最長でも9日ほどしか断食を続けられたことがないので、できればもう少し伸ばしてみた…

断食を再び始めた

今日で4日めである。 薬のせいで先月1ヶ月のうちに5kgも体重が増えてしまったからだ。 やはり最初の1日めが一番難しい。 お腹が空いて辛いということはないのだが、食べることが習慣化しているので、食事をとらないと満足できない状態になる。 それを我慢し…

プチ断食についてNAVERまとめ記事を書いてみました。

matome.naver.jp こちらに書いても良かったのですが、以前、Android-x86関係で使ってからNAVERまとめを使っていなかったので、そちらに書いてみました。 リンクや引用がしやすくてとても使いやすいです。 閲覧数に応じて幾らかお金がもらえるのもいいですね…