昨日、頭の痛みや太股の違和感が出てきたので、食事をした。 3日に1回、食事をするという断食生活に切り替えた。 もちろん、3日以上耐えられたら少し伸ばしてみるつもり。 最長でも9日ほどしか断食を続けられたことがないので、できればもう少し伸ばしてみた…