あれこれ備忘録@はてなブログ

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2016-07-27から1日間の記事一覧

頭の中の会話・おしゃべりはとても重要

(コラム)「頭の中の勝手なおしゃべり」を鎮める方法 - うつ病ドリル 頭の中の会話を止める: ITスペシャリストが語る芸術 エックハルト・トール~『頭のなかのおしゃべりを止めるコツ』 - YouTube うつやストレスを軽減する手段の1つに「頭の中の会話・お…