あれこれ備忘録@はてなブログ

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2015-09-24から1日間の記事一覧

脳が衰えると何が起きるか?

多くの人の想像する通り、記憶力、集中力、意欲が減退します。 記憶力は想像以上に大事だと気がつきました。 私は以前はほとんど四六時中頭の中で何かを言葉にして考えていたのです。 そういうものが神経をすり減らさせ、気力を消耗させるとして、瞑想法の中…