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スレンダートーンを使ったことがある人はこう思ったことはありませんか? 自分でお腹を引っ込めたり出したりすれば、同じ効果が得られるんじゃないか?と でも、実際にはこれをするのは難しいですよね。 これが続けられるなら、少しの時間の腹筋背筋も出来る…
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